تُعد رقية الذراعين الشاملة آلية فعالة في علاج الضغوط التي تؤثر على الذراعين. و تشمل هذه الرقية بتقنيات عريقة لمحاربة https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI