만들기 주요 힘 필요함 많은 요가의 훨씬 더 우수 자세. 그렇지만 균형은 보임 까다로움 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 “여러 개 기본 팁 평생 : 피트 바닥, many 경화증 확인 very little 증거 혜택이 있습니다. 한 명 평가 발견 중요한 이점 그냥 피곤함 (대응 영향 다른 Successfully Submitted (Awaiting Approval)